「クルミ」 一覧

αリノレン酸 アンチエイジング オメガ3 クルミ

クルミは恵み!オメガ3のαリノレン酸がアーモンドの767倍も含まれている衝撃!

2017/3/23  

「クルミは恵み!」といういきなりの韻を踏んだタイトルですが、クルミには他の食品を圧倒する栄養素が含まれているんです。 それが、「オメガ3のαリノレン酸」です! このαリノレン酸のオメガ3は、意識して摂 ...

アーモンド おやつ クルミ 糖質オフ

「アーモンド」と「クルミ」・・・どっちを選びますか?

2017/3/17  

今日はおやつについてのお話です。 糖質オフダイエットでは「カロリーオフダイエット」と違って、糖質さえ摂らなければ食べる量の制限はしていません。 ただ、制限がないといっても国(厚生労働省)が「日本人の食 ...

Copyright© 糖質制限ダイエット ~たったこれだけでやせて健康になれる~ , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.