「ポリフェノール」 一覧

カカオ チョコレート ポリフェノール 糖尿病 血糖値

チョコが大好きでも健康体をゲットできる1日25gの法則 〜チョコレートが糖質オフ健康法のおやつに最適です!

2017/3/21  

「チョコレートを食べ過ぎて・・・太っちゃった!」 「チョコレートみたいな甘いものを食べられないならダイエットしたくない!」 そんな声をよく聞きます! あなたもそんな一人じゃあないでしょうか? 実は、あ ...

コーヒー ポリフェノール 酸化

ポリフェノールで老化を防止しましょう!

2017/1/18  

コーヒーに含まれているコーヒーポリフェノールには、強い抗酸化作用があります。 一般的に、呼吸によって、酸素が体内に取り込まれて、様々な栄養素と結びついてエネルギーを生み出すのです。 ただ、すべての酸素 ...

カキ ポリフェノール 体内毒素 活性酸素消去酵素 納豆

活性酸素が老化の最大の原因なんですよ!

2017/7/21  

活性酸素という物質は、本来なら、ウイルスや細菌を退治してくれる働きを持っている有益な物質なのですが、活性酸素は、体内の脂肪(脂質)を酸化させて、病気の元となる過酸化脂質をつくってしまうのです。 分かり ...

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