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基礎代謝 糖質オフ 老化

老化を防ぐには、食べ方を変えよう!

2017/5/2  

体の代謝は、40歳前後で急激に下がるのを、あなたはご存知ですか? 肥満や風邪…疲れやすい体は、どれも代謝の低下の老化現象に起因するものです。 代謝とは、栄養素を効率よく消化して吸収したり、エネルギーを ...

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