「小麦」 一覧

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グルテンフリー セリアック病 小麦 糖質オフ

糖質の中でも小麦製品は最悪です!

糖質が現代人に悪い理由 糖質が悪いと書きましたが、糖質だけを悪者にしているわけではなくて、糖質を余らせて体脂肪化させてしまうという‥‥ 現代人の運動不足と、さらには、食事以外にも間食などで甘いもの、ス ...

グリアジン グルテンフリー パン類 めん類 小麦 糖質オフ

現代小麦は危険です!

あおまる達の世代は、「炭水化物は必須栄養素なので、カラダを動かすエネルギーになるのでたくさん食べよう!」って、ずっと言われてきました。 いやいや・・・「今も炭水化物は必須栄養素ですよ!」っていう声が聞 ...

グリアジン グルテニン グルテン 小麦

グルテンフリー(小麦抜き)って、どうなの?

あなたは、「グルテン」って何のことかご存知ですか? 「そんなの知ってるよ!小麦のことでしょ!」 違います?! 小麦は英語で「wheat(ウィート)」です・・・ 答えは、グルテンとは小麦などに含まれるタ ...

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お米 パン 小麦 炭水化物 糖質

糖質オフで健康体になった私!でも日本人は健康体よりも糖質(穀類・麺類・パン類)が好き!

2016/11/21   -お米, パン, 小麦, 炭水化物, 糖質

私たちは、もっともっと栄養について学ぶべき! 私たちの体は食べ物によってつくられています 。 それは、まぎれもない事実です。 でも、ほとんどの人が詳しいことを知りません! 人の体は、60%が水分、20 ...

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