「糖化」 一覧

アーモンド アンチエイジング ビタミンE 糖化 老化 食物繊維

アーモンドは足りない栄養素の補給の役目以外にダイエット効果・ガン予防もあるんです!

2017/3/16  

アーモンド食べていますか? あおまるが糖質オフ健康法を実践してきて、特に最近感じるのは栄養素をキチンと摂取することです。 それもできる限り加工品じゃなくて自然のままで。 糖質オフ、MEC食で誤解されや ...

AGEs こげ 揚げ物 糖化 酸化

揚げ物は、ほどほどに!じゃないと老けちゃいますよ!

2017/3/24  

あなたは、唐揚げやトンカツなどの揚げ物が好きですか? こう聞かれると、健康を特に意識している人以外は、「好きです!」って答えが返ってきそうな毎日の食卓の定番メニューの「揚げ物」ですが・・・ あおまるん ...

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