「老化」 一覧

アルツハイマー カドミウム タバコ 亜鉛 老化

タバコを吸って老化を促進させましょう!

2017/3/21  

あなたはタバコを吸われますか? あなたのまわりにタバコを吸っている人はいらっしゃいますか? ここ数年、特に公共施設では完全禁煙とか分煙を徹底する動きが活発で、喫煙者は肩身の狭い思いをしているのではない ...

アーモンド アンチエイジング ビタミンE 糖化 老化 食物繊維

アーモンドは足りない栄養素の補給の役目以外にダイエット効果・ガン予防もあるんです!

2017/3/16  

アーモンド食べていますか? あおまるが糖質オフ健康法を実践してきて、特に最近感じるのは栄養素をキチンと摂取することです。 それもできる限り加工品じゃなくて自然のままで。 糖質オフ、MEC食で誤解されや ...

broccoli

コラーゲン ビタミンC ビタミンE 糖質オフ 老化 葉酸

ブロッコリーさんがこんなに優秀だったとは・・・

2017/2/20  

あなたは、 ブロッコリーに含まれるビタミンCがレモンに含まれるビタミンCよりも圧倒的に多いのをご存知でしたか? 100g当たりで比べると、レモンのビタミンCは50mgに対して、ブロッコリーはレモンの2 ...

糖質 老化

白米をやめると老化と不健康が防げるようになるんですって!

2017/1/13  

「美味しいお米をたくさん食べましょう!」 ひと昔前のコマーシャルのフレーズですよね?! 昔の家庭では、子どもに、「お米を食べないと大きくなれないよ!」とか「お腹が空いたらお米を食べなさい!」などと言わ ...

基礎代謝 糖質オフ 老化

老化を防ぐには、食べ方を変えよう!

2017/5/2  

体の代謝は、40歳前後で急激に下がるのを、あなたはご存知ですか? 肥満や風邪…疲れやすい体は、どれも代謝の低下の老化現象に起因するものです。 代謝とは、栄養素を効率よく消化して吸収したり、エネルギーを ...

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