「葉酸」 一覧

アボカド ビタミンB群 ブロッコリー モロヘイヤ 乳がん 葉酸

日本人女性の乳がん増加は飲酒が一因です!

2017/7/14  

いま、日本人女性、特に30代ぐらいで乳がんを発症する割合が増えています。 あおまるの周囲でもこの数年で、30代前半の若さで乳がんを発症してしまい、闘病生活に苦しまれている女性が3人います。 先日読んだ ...

broccoli

コラーゲン ビタミンC ビタミンE 糖質オフ 老化 葉酸

ブロッコリーさんがこんなに優秀だったとは・・・

2017/2/20  

あなたは、 ブロッコリーに含まれるビタミンCがレモンに含まれるビタミンCよりも圧倒的に多いのをご存知でしたか? 100g当たりで比べると、レモンのビタミンCは50mgに対して、ブロッコリーはレモンの2 ...

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