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お米 パン 糖質オフ 麺類

糖質漬けになっていることに早く気づきましょう!

2017/3/17  

いつから日本人は糖質を過剰に摂取するようになったのでしょうか? 糖質というと甘いもの、つまりケーキやチョコレートなどの甘いものを想像してしまいますが、実はもっと違うところにあります。 それは、主食と言 ...

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